Ejercicios, Emociones

Teoría Polivagal de Stephen Porges aplicada al día a día

La Teoría Polivagal de Stephen Porges ofrece una nueva visión sobre el Trauma. Pero ofrece beneficios más allá de este asunto peliagudo y complejo de tratar. Hoy te acerco en este artículo de manera sencilla a la revolucionaria visión de Porges sobre el funcionamiento del Sistema Nervioso Autónomo, diferente a la que aprendimos en EGB… Sigue leyendo Teoría Polivagal de Stephen Porges aplicada al día a día

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El Trauma y el Sistema Nervioso: la perspectiva Polivagal del Dr. Stephen Porges

El Trauma… ese evento que marca las Vidas de algunas personas… ¿seguro que es un evento? ¿cómo nos afecta? ¿por qué nos afecta?. Como no soy Psicólogo ni Psiquiatra ni pretendo serlo o pasarme por ello, no tengo respuesta oficial a esta pregunta. Pero sí la tiene el Dr. Stephen Porges, especialista en la materia.… Sigue leyendo El Trauma y el Sistema Nervioso: la perspectiva Polivagal del Dr. Stephen Porges