Ejercicios, Emociones

Teoría Polivagal de Stephen Porges aplicada al día a día

La Teoría Polivagal de Stephen Porges ofrece una nueva visión sobre el Trauma. Pero ofrece beneficios más allá de este asunto peliagudo y complejo de tratar. Hoy te acerco en este artículo de manera sencilla a la revolucionaria visión de Porges sobre el funcionamiento del Sistema Nervioso Autónomo, diferente a la que aprendimos en EGB… Sigue leyendo Teoría Polivagal de Stephen Porges aplicada al día a día

Emociones, Sin categoría

El Trauma y el Sistema Nervioso: la perspectiva Polivagal del Dr. Stephen Porges

El Trauma… ese evento que marca las Vidas de algunas personas… ¿seguro que es un evento? ¿cómo nos afecta? ¿por qué nos afecta?. Como no soy Psicólogo ni Psiquiatra ni pretendo serlo o pasarme por ello, no tengo respuesta oficial a esta pregunta. Pero sí la tiene el Dr. Stephen Porges, especialista en la materia.… Sigue leyendo El Trauma y el Sistema Nervioso: la perspectiva Polivagal del Dr. Stephen Porges

Reflexiones

REFLEXIONES CORTAS SOBRE LA VIDA (I)

Bajo estas líneas encontrarás reflexiones que he ido publicando en LinkedIn últimamente. Concretamente en Octubre y Noviembre de 2020. Como me parecen interesantes los voy a compartir también en mi blog. Pero tengo que colgarlos como foto (algo más incómodos de leer, seguramente. Disculpas por adelantado). porque al Sr. Google no le gusta que se… Sigue leyendo REFLEXIONES CORTAS SOBRE LA VIDA (I)

Sin categoría

ME PERMITO ABURRIRME ::: MI PROPÓSITO PARA EL AÑO 2021

Toca hablar de Propósitos para 2021 y de cerrar el carismático 2020, que siempre por todos será recordado. Todo el mundo recuerda dónde estaba cuando ocurrieron grandes acontecimientos; cuando volaron las Torres Gemelas, cuando el Hombre llegó a la Luna… Y todo el mundo recordará dónde estuvo en 2020… en su casa…  Humor negro a… Sigue leyendo ME PERMITO ABURRIRME ::: MI PROPÓSITO PARA EL AÑO 2021