ARTÍCULOS Y REFLEXIONES PARA VACACIONES

Este es el último artículo antes de las vacaciones de verano. En Agosto te dejo tranquilo surfeando las olas del mar… Así que no recibirás ningún e-mail en tu buzón de entrada. Te lo digo para que el día 15 de Agosto no mires compulsivamente el Buzón de Entrada de tu E-mail esperando noticias del surfista, je, je.

SELECCIÓN DE ARTÍCULOS ENERO-JUNIO 2019

Así que dicho lo cuál, me propongo acabar de manera amable esta primera mitad del año, en la que he aprendido mucho, y lo que aún me queda… Entre otras cosas…

• Viví en carne propia la importancia de NO dar consejos, y los efectos no pensados ni deseados que pueden producirse al dar consejos no solicitados
• Viví un retiro de silencio de 7 días, en el que me inspiré un montón, y escribí, entre otras cosas, este bonito cuento que reflexiona sobre los pensamientos negativos 
• Viví un bloqueo físico, mental y emocional del que me costó salir, y del que también saqué muchos aprendizajes y que compartí en un artículo
• Viví mis 2 segundos de gloria a toda pantalla, en el cine, y me quedó grabada una preciosa perla sobre la paternidad que compartí en este artículo sobre la persecución de los ideales, la identificación de tus dones y la salida de tu zona de confort
• Viví, surfeé, aprendí, disfruté…y también lloré y sufrí… pero siempre volví a salir a la superficie para seguir disfrutando de la Vida… y lo que aún me queda. De hecho, tengo ya ganas de que llegue Septiembre para acometer varios proyectos que me ilusionan mucho. Y no, no tengo una Vida perfecta… ni todos mis momentos son de rosa… Pero al llevar una Vida Consciente, la película cambia mucho… Sé que al final del túnel siempre hay salida

De modo que lo dicho, hasta Septiembre, te dejo con las vivencias que te comentaba más arriba, por si te apetece revisarlas e inspirarte en Agosto.

FRASES INSPIRADORAS

Y por si tienes mejor memoria que yo y te acuerdas de lo que ya escribí y no te apetece revisarlo, pero sí leer alguna cosita mía nueva, te dejo también aquí alguna reflexión recién salida del horno. En este caso, en forma de frases inspiradoras que me han servido de guía en algún momento de mi Vida:

• “Vive y deja vivir”: métete en tus asuntos, no des consejos si no te los piden, y disfruta de tu Vida. Si tienes dudas, revisa el artículo sobre “El Arte de NO dar Consejos”

• “El hombre es el único animal que tropieza 2 veces en la misma piedra”: al día siguiente de crearse esta frase, quedó caduca… porque pocas son las veces en que sólo tropezamos 2 veces con la misma piedra… Somos animales de costumbres, y muy irracionales para ciertas cosas… Y nos cuesta cambiar… Pero lo que está claro, y así lo demuestra la Epigenética, es que no estamos 100% determinados por nuestra genética, por lo que normalmente, si nos proponemos cambiar, lo conseguiremos

• “Lo que oyes lo olvidas, lo que ves lo recuerdas, y lo que haces lo aprendes”: frase que refuerza mis planteamientos sobre una de mis Terapias base, la Integración Somato-Energética. En Consulta no trabajo con las ideas, ni las frases, ni los consejos. Trabajo haciendo, con el movimiento de la persona, para que su Cuerpo recuerde y construya nuevas respuestas. Y por ejemplo, cuando educo a mi hija, le invito a que haga. En vez de decirle “mira, esto se hace así”, cojo su manita y trazo junto con ella la acción (por ejemplo cortar un trozo de comida o abrir un yogur)

• “¡Fuera!”: es, posiblemente el primer consejo de autoayuda que apliqué sobre mí mismo… Así que le tengo un especial cariño. Tenía unos 18 años, calculo yo. Y me resultó muy útil para aliviar mi cabeza, un pequeño habitáculo que aloja a la más potente y cruel máquina de generar pensamientos destructivos y limitadores… Durante una temporada no paraba de repetir “¡Fuera!” cada vez que un pensamiento negativo acudía a mi mente. Y la verdad, me fue muy útil. Luego he descubierto más estrategias. Pero si no has probado nunca esta, te animo a que la pruebes estas vacaciones.

• “Las opiniones son como los culos, cada uno tiene la suya”: no por irreverente ni por ser la última es la menos importante. De hecho, me parece la más potente… pues nos habla veladamente de las Creencias Limitantes… porque aparte de que cada uno pueda tener su opinión (más o menos formada) sobre cualquier tema, el problema viene cuando a la opinión ajena la dotamos de más poder que a la nuestra y nos creemos menos que otros, o incapaces de hacer algo… y entonces, como decía Henry Ford, “tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, estás en lo cierto”

BONUS: VÍDEO INSPIRADOR: EL CAMBIO QUE NOS VIENE

Ya he mencionado en alguna ocasión a Borja Vilaseca, que se dio a conocer por la difusión del Eneagrama de la Personalidad (Herramienta muy útil para el AutoConocimiento), y que se autodenomina como “Agitador de Conciencias”. Os comparto hoy la última conferencia que subió a YouTube que no tiene desperdicio…

No tiene que ver con el Crecimiento Personal, sino con la Sociedad que nos viene, con los cambios que nos esperan a la vuelta de la esquina, y que a más de uno le van a pillar descolocado. Lo puedes ver como una diversión, casi como una comedia si piensas que está zumbao o que es un conspiranoico. O lo puedes ver como una pequeña instigación al despertar, a ponerse las pilas sí o sí ya mismo, si te lo tomas en serio. De ti depende, como dice el Método PGP.

Si te apetece, déjame una frase inspiradora o tus comentarios sobre el vídeo más abajo, y así nos seguimos nutriendo todos los lectores de esta web.

¡Buen verano!

 

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(y soy de los que siempre cumplen su palabra 😉